Zorg goed voor je ogen!

Om je ogen gezond te houden, gaat er niets boven een goede dagelijkse hygiëne!

• Eerst en vooral: was je handen!
• Verwijder elke avond zorgvuldig make-up van je ogen om irritatie te voorkomen.
• Reinig je oogleden en wimpers dagelijks met oogheelkundige doekjes om infecties en ontstekingen te voorkomen.

Vergeet niet om er een gezonde levensstijl op na te houden:

• Zorg voor voldoende slaap.
• Eet gezonde voeding rijk aan vitamine A, C, E, zink en omega-3.
• Bescherm je ogen tegen de zon.
• Neem pauzes zonder schermen.
• Blijf gehydrateerd.

Je apotheker is er om je te helpen en te ondersteunen, dus aarzel niet om advies te vragen.